
🏊Swimming
Metoda neobișnuită de pregătire a rivalului lui David Popovici! Egor Kornev folosește o placă plină de cuie
Egor Kornev, înotător rus în vârstă de 22 de ani și rival al lui David Popovici în probele de viteză, a dezvăluit o metodă neobișnuită de pregătire mentală și fizică: statul în picioare pe o placă acoperită cu cuie, cunoscută sub numele de Sadhu Board. Exercițiul are scopul de a antrena controlul mental și relaxarea musculară, abilități esențiale în probele scurte unde diferențele se măsoară în sutimi de secundă. Kornev consideră că menținerea unei tehnici eficiente până la finalul cursei poate face diferența dintre un record mondial și o clasare în afara podiumului.
Sport.News·1h
SourceContinue reading
No news yet
Check back soon for the latest sports news

