(P) Fotbalul, sportul și sănătatea ochilor. Dr. Holhoș ne învață cum să ne protejăm vederea și să ne bucurăm de meciurile de la CM 2026

Chirurgul oftalmolog Teodor Holhoș, fondatorul Clinicilor Dr. Holhoș (numărul 1 în oftalmologie la nivel național pentru al doilea an consecutiv), oferă sfaturi despre protejarea vederii în contextul vizionării meciurilor de la Cupa Mondială 2026. El recomandă regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute de privit la televizor, să ne uităm 20 de secunde la un obiect aflat la circa 6 metri distanță. Studiile arată că între 50% și 90% dintre utilizatorii frecvenți de ecrane dezvoltă simptome de oboseală oculară, iar fanii fotbalului pot ajunge să petreacă trei sau mai multe ore în fața ecranelor per meci, inclusiv din cauza diferențelor de fus orar.